美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「あったか鍋でダイエット!」

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  • 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 「あったか鍋でダイエット!」

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    配信期間:2018/12/13~2019/12/12

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ダイエットを目指すなら「鍋は最強の料理」が新常識。免疫力アップや代謝改善に必要なビタミンやミネラル、食物繊維をたんぱく質や脂肪とたっぷりとれる鍋。炭水化物を最後のしめで食べるという食べ方で、ダイエット最強料理に! 水溶性ビタミンや食物繊維もスープで効率的に吸収、肉や魚の脂が脂溶性ビタミンを体内に運んでくれる効果も頂ける。スープやつけだれで食欲も満足! しかも痩せる! 鍋の上級テクニックを伝授する。

出演者:フットボールアワー、RIKACO、江上敬子、和田明日香、松丸ほるもん

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