エアロビクス

全国にスポーツクラブを展開するセントラルスポーツが提供する本格レッスン映像【フィットネスチャンネル】。「エアロビクス」は音楽に合わせ楽しく有酸素運動を行うダンスエクササイズです。脂肪燃焼効果が高いので、ダイエットの定番として大人気なだけでなく、様々なステップの組み合わせを楽しむという、ダンスとしての奥深さも味わえます。

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セントラルスポーツ

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エアロビクス・ステップ入門 配信期間:2009/2/1~未定
歩く脂肪燃焼

歩く脂肪燃焼 (00:15:51)

配信期間:2009/2/1~未定
歩く脂肪燃焼エアロビクス2 配信期間:2010/3/1~未定
シェイプUpエアロ~かんたん脂肪燃焼~ 配信期間:2009/2/1~未定
シェイプUpエアロ~楽しく脂肪燃焼~ 配信期間:2009/5/1~未定
シェイプUpエアロ~歩いて脂肪燃焼~ 配信期間:2009/11/1~未定
シェイプUpエアロ~チャレンジ! 脂肪燃焼~ 配信期間:2010/2/1~未定
シェイプUpエアロ~エアロファン~ 配信期間:2010/12/1~未定
シェイプUpエアロ~エアロマニア~ 配信期間:2011/2/1~未定
ショートエアロ~入門編~ 配信期間:2009/2/1~未定
ショートエアロ~簡単エアロ~ 配信期間:2010/6/1~未定
ショートエアロ~初級編~ 配信期間:2009/3/1~未定
ショートエアロ~簡単コンビネーション~ 配信期間:2010/9/1~未定
ショートエアロ~コンビネーション編~ 配信期間:2009/9/1~未定
シェイプUpラテンエアロ~初級編~ 配信期間:2010/8/1~未定
シェイプUpラテンエアロ~中級編~ 配信期間:2010/11/1~未定
初級ラテンエアロ

初級ラテンエアロ (00:28:13)

配信期間:2009/2/1~未定
中級ラテンエアロ

中級ラテンエアロ (00:28:56)

配信期間:2009/8/1~未定

ユーザーレビュー

(採点10件 / レビュー3件)

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